Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés

de la gente altamente efectiva

EDITORIAL: Ediciones Paidós
ISBN: 9788449329975
FECHA DE EDICIÓN: 2/18/2014 12:00:00 AM
Nº DE EDICION:

Libro Impreso
Nº PAGINAS: 208
DIMENSIONES: 220x155

DIRECTORES, AUTORES Y COLABORADORES

Traducido por: Montserrat Asensio Fernández
Autor: Dr. Michael Olpin
Autor: Sam Bracken

MATERIAS

Libro no disponible

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.